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【解“疫”】超市購物如何做好防護?

2020-04-15 15:41 來源:新華網

 
 
 

     去超市買菜如何做好防護?復工復產后在會議室開會要注意哪些問題?通過高強度的鍛煉能否提高免疫力?在近期召開的國務院聯防聯控機制新聞發布會上,這些問題有了權威解答。

——隨著各地復工復產,飛機、高鐵等交通工具的乘客密度增加,如何做好個人防護?

答:關注時刻表,到候機樓、候車室的時間不要太早。全程佩戴口罩,少接觸公共設施和物品,少和陌生人交流,盡量保持安靜。使用衛生間后及時做好手衛生。條件允許時和臨座隔遠一點。

——去超市買菜和生活必需品,如何做好個人防護?

答:盡量避開超市的客流高峰期,減少與他人接觸的機會。全程正確佩戴口罩。購物、過秤、排隊、結賬時相互之間保持起碼一米以上的距離。最好電子付費。減少逗留時間?;丶液笞龊檬中l生。

——隨著各地復工復產,企事業單位不可避免需要召開會議,要注意哪些方面?

答:保證會議室的通風換氣,最好是開窗通風,如果用中央空調,盡量使用全新風。會議開始前及結束后,對會議室桌面、把手、地面消毒??s短會議時間。參會者的距離不要太密集,全程要戴口罩。如條件允許,盡量使用網絡視頻會議替代現場會議。

——目前不少地方存在過度消毒的問題。哪些場所或情況不應該或不宜消毒?

答:不對室外環境開展大規模消毒。雨雪天氣不對室外環境進行消毒。不對外環境進行空氣消毒。不直接使用消毒劑對人員全身進行噴灑消毒。不對外環境的水塘、水庫、人工湖這些環境投加消毒劑消毒。不在有人的情況下對室內空氣進行消毒。

——疫情期間是否可以通過大強度的鍛煉來提高抵抗力?

答:居家健身不宜進行長時間大強度鍛煉,會導致身體機能失調,免疫功能下降,增加運動損傷風險。居家運動強度要適宜,運動后感覺輕度的呼吸急促,周身微熱,面色微紅,內心輕松愉快,沒有疼痛和麻木為宜。(文案 王瑩 制作 趙宇嬌)

 

責編:阿依努爾

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